|
三、提高自我，成为健康快乐的人
……
自我安抚本我
……
学会自我解压
当一个人的本我无法得到满足，也无处宣泄的时候，就要动用自我来做本我的安抚工作，减弱或消除本我的欲望，使心理处于健康状态。
这种自我做本我思想工作的过程，就是自我调整，自我解压的过程。
那么，我们如何调整自己？如何才能充分地发挥自我对本我的思想教育作用？
方法是：学会宏观地看问题——更多的宏观，更少的烦恼；胸怀越宽，烦恼越少
宏观地看问题
凡事往长远看，烦恼便会自然消失。
你具备长远的目光之后，就不会为蝇头小利所诱惑、为暂时的困境所屈服，就能够在恶劣的环境中发现无限的可能与机会。渐渐地，你不但能获得超常的远见，而且最终会产生更加具体的、适合的人生理想。
培养宏观看问题的思维，一个好的方法是去旅游，散散心，去看看高山，看看大海，看看茫茫的草原，你就会看到人类的渺小，你会感悟出很多人生的哲理。你会觉得与浩瀚的宇宙、广大的自然相比，人实在是太渺小了，尘世间的恩怨、得失，都算不了什么，这样，也许你就想开了。
小时候，我就特别喜欢观看天上的星星。每当我仰望夜空时，那点点繁星忽闪忽闪地眨巴着眼睛，好像近在咫尺的邻居在亲切地跟我打招呼，但是，我心里清楚它们离我们其实很遥远：火车以一百公里的时速，也要一刻不停地开上四千五百万年，才能到达离我们最近的那一颗。多么浩瀚的宇宙啊！从这宏大中，我们能够明白：人生一世，只是宇宙间短短的一瞬。那么，我们还有什么过不去的事？在这短暂的一瞬间，爱都来不及，为什么还要恨？
一位美国宇航员在返回地面后谈到自己的感受时说：“当我看到地球离得越来越远，越来越小时候，当我看到整个地球就像拳头般大小的时候，我有一个很深的感触，原来我们大家都挤在这么小的一个星球上生活，为什么要有那么多的纷争和烦恼？”
是的，当你从更高的角度来看这个世界，你的胸怀就会更开阔，心中就会充满了爱。
由于工作的需要，我一年要乘坐很多次的飞机，我最喜欢的座位是靠窗户的位置，看着窗外深邃的天空，心胸会更开阔。有一次，飞机到达北京上空时，我透过窗户往下看，看到公路上的汽车就像火柴盒那么大。我猛然间深有感触：这个火柴盒大的汽车可能是辆奔驰600，里面坐的那个人可能趾高气扬地说：“我要挣1000万，我要整垮谁，我要称霸世界”——牛气冲天。可从更高的角度一看，连汽车也只有火柴盒那么大，人实在是太渺小了！人有时太自不量力，看看浩瀚的宇宙，岂不可笑？
让我们来看看，从微观到宏观的心理变化：
假如你一直在自己的城市（北京）生活，你的目光往往仅限于这个城市。逛商场时，你只有遇见自己的熟人（邻居、同事、同学等）才会亲切地打个招呼，而对其他人则没有兴趣。
如果你到海南去旅游、到东北亚布力滑雪场去滑雪，你的目光是放眼全中国。这时，一个操着熟悉乡音的游客也会让你兴奋：“老乡见老乡，两眼泪汪汪。”而你碰到其他省份的人，却没有愿望去主动交往。
如果你出国走在美国纽约的大街上，放眼世界。此时，你见到中国人就高兴：“咱们都是炎黄子孙啊。”即使见到同一肤色的韩国人、日本人，你也会有亲切感：“我们亚洲……”而对其他肤色的人种，你可能会视而不见。
如果你有幸离开了地球，到太空去转一圈，映入眼帘的是辽阔的宇宙。当你回来的时候，见到人就高兴，还管他是哪个国家、什么肤色？就连见到白色的大气层、蓝色的海洋、绿色的树木，你都会激动得流出眼泪：“看，那白色的是大气层！地球，我看见地球了！我们到家了！”你要亲吻大地，地球上的一切都令你兴奋不已。
茫茫宇宙间，到目前为止，人类只看到地球上充满了生机，其他星球则死一般寂静。宏观地看，地球上的一切都值得我们珍惜，地球上一切生命都与我们有着天大的缘分，人与人之间，人与动物之间应该友好相处。
这就是宏观的力量，宏观可以让我们心中充满爱，而当我们心中充满了爱的时候，烦恼自然就被“挤”出去了。
空间上的宏观可以让我们心中充满爱，时间上的宏观则让我们充满信心：
冬去春来，万物复苏的景象让我们体会到那嫩绿欲滴中蕴藏的勃勃生机——“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”无论多么严寒的冬天过去之后，草木都会迎着春风茁壮成长，将自己的生命之花尽情绽放，向世界宣布自己最美丽的存在。微不足道的小草都有如此强大的生命力和表现力，何况我们有着聪明头脑的人呢？
有人说：灾难就像停电，屋内一片漆黑，开始不适应，走哪儿碰哪儿，“这日子没法过了！”但是静下心来，就会慢慢地适应，发现并非伸手不见五指。又过一会儿，月亮从窗外透进来，“好美的月色啊！以前怎么从没发现如此美好的夜晚？”再过一会儿，来电了，一切又恢复正常了。但即使不来电，坚持下去，天也会亮的。时间会送走黑暗，迎来光明。
不幸的是，面临暂时黑暗的时候，有些人却没有耐心多等一会儿，甚至选择自杀的方式逃离黑暗。我分析过自杀现象背后的原因，结论是：“自杀的人决不是因为脚下没有路，而是心中没有了路”。是的，张国荣，三亿港币的存款，可以用这些钱买成黄金，在他脚下铺一条金光大道，可惜，他心中没有路，金光大道也没有用，跳楼了，为喜爱他的影迷歌迷留下了无尽的遗憾。其实，能有什么大不了的事？再过十年，早已物是人非，太阳照样又红又亮，仍然可以继续火红的生活！
再大的污染物，觉得不能被净化，把它放在大海里，三晃两晃，净化得一干二净。再大的伤痛，觉得不能忘却，请你把它交给时间，岁月如梭，时过境迁之后，了无痕迹。1946年，国共两党全面内战的时候，曾经是那么的相互仇恨，简直是势不两立。59年后的2005年，仇恨消失了，已经可以面带微笑地打着横幅：“欢迎国民党主席连战先生访问南京、西安……”时间让两党相见一笑泯恩仇。
发誓要彻底消灭对方的仇恨，经过岁月的不断净化，都可以淡忘，那么，人世间还有什么样的烦恼不能随着时间的推移而消逝呢？所以，时间是治愈伤痛的最佳良药，请把烦恼和伤痛交给时间吧，请继续充满信心地生活，明天又是崭新的一天，一切都会过去的。
在此，我劝所有闷闷不乐，甚至想轻生的朋友：只要心中有希望之路，脚下就一定会走出越来越宽广的人生之路！
让我们回首过去，看看自己曾经遇到的许多烦恼，现在是不是已经消失了？
10岁时的烦恼，20岁回头看还是烦恼吗？10岁时，上学路上，经常有个小男孩在墙角偷偷用石子打你，害得你每次走到那里都胆战心惊。20岁时，那个烦恼还在吗？当年的小男孩已经长成帅小伙了，他经常给你送玫瑰花，那个当年的烦恼早已变成现在的喜悦！
20岁时的烦恼，30岁回头看仍是烦恼吗？担心没有姑娘愿意嫁给你，不知道要嫁给什么样的男人，结了婚却没有属于自己的房子——现在已经有了心仪的伴侣，温馨的爱巢，不是问题了吧？！
30岁的烦恼，40岁回头看也是烦恼吗？担心儿子不能健康成长，总是埋怨自己的一居室有点小——现在儿子正忙着考大学，房子大得住不过来了吧？
再往后看看，“五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩……”已经可以看穿人生的浮云，活得明明白白。
如此说来，人生根本就没有不能去除的烦恼。凡事尽可能往长远看，一切都会过去的。
金钱是事业的副产品
无数的学员问我一个问题：如何才能发大财？每当有学员这样问我，我一定会说出我的重要观点：“金钱是事业的副产品。”是的，一心想着钱的人，很难赚到大钱，而献身于自己所喜爱的事业，事业做大了，金钱就会滚滚而来。
太微观的人，会计较得失，会算计客户，他的客户就会越来越少，当然难以发展。而献身事业的人，一心为客户服务，客户信任，事业就会越做越大，金钱自然会随之而来。
比尔·盖茨一心想着为全世界每一部PC机提供最好的操作平台，事业做大了，金钱滚滚而来，成为世界首富。
张瑞敏领导的海尔集团一心想着为人们提高最好的电器产品，不合格的产品宁愿砸掉也不让其流入市场，现在海尔集团已经成为中国第一品牌，金钱滚滚而来，也可以在美国、欧洲建厂，走向国际市场了。
柳传志领导的联想集团把中国计算机民族产业的大旗扛起来了，金钱滚滚而来，已经可以收编世界蓝色巨人IBM的部门了。
看看周围那些事业成功、财源广进的人，他们决不是把挣钱当作自己的人生目标，而是全身心地投入一个事业，而金钱只是他们额外的收获。
一个人如果只是专心为薪金而工作，把工作当成解决面包问题的一个手段，而缺乏更高远的目光，最终受损失的一定是自己。在斤斤计较的同时，失去了宝贵的经验、难得的锻炼、能力的提高，而这一切较之金钱更有价值。
因此，我可以肯定，一个仅仅为了工资而工作的人注定是一个平庸的人，他也无法走出平庸的生活模式。所有的有心人、成功者，他们工作的目的绝不是为了那一份收入，他们看到的是工作后面的学习机会，是品格的塑造和自我价值的实现。
英国科学家法拉弟，要进皇家科学院。知情人告诉他，在那里，工作是十分劳累的，而报酬却相当少。法拉弟毫不在乎地说：“工作本身就是一种报酬。”
爱迪生每天在他的实验室里辛苦工作十几个小时，称自己“每天乐趣无穷”。
伟大的科学家没有一个的工作目标是为了薪水，他们无不把工作本身当成最大的快乐，当然，他们的成果也必将会换来财富和荣誉。
放眼世界，你会发现这个星球上拥有大量财富的人，都不是把金钱当作自己的工作目标的人。
如果比尔·盖茨一心想着自己的薪水，他不可能成为世界首富；如果李嘉诚只关心自己收入多少，他不可能成为华人首富；如果成龙一心想着片酬，他也不会成为演艺巨星。
因此，工作中，工资多少不重要，重要的是你要从工作中不断地学习和进步，重要的是你有多少机会展现自己的才华，你有多少机会为顾客提供优良的服务。至于薪水的提高，那是随着你事业而来的副产品。
你永远不要惊异某个薪水微薄的同事，忽然间提升到重要位置。若说其中有奇妙，那就是他在开始工作的时候——得到的与你相同，甚至比你还少的薪水的时候，付出了比你多一倍，甚至几倍的切实努力，正所谓“不计报酬，报酬更多。”
事实证明：只要你是一位努力尽职的员工，总会有提升的一日。
假如你想成功，对于自己的工作，就应该这样想：薪金的多少永远不是我工作的终极目标，对我来说，那只是一个极微小的问题。我所看重的是，我可以因工作获得大量知识和经验，以及踏进成功者行列的各种机会，这才是有极大价值的报酬。
有人会反驳：“你说的轻松，现在住房需要钱，水电需要钱，上学需要钱，交女朋友也需要钱，生活离不开钱，你不在乎钱，行吗？”
我的答案是：钱——你在乎它就有吗？钱不是你在乎就会来的，钱是你努力工作干出来的。
你向领导要钱，他就给你涨工资了？哪个老板也不喜欢只知伸手要钱的人！你埋头努力工作，把服务做好，将部门管理好，工作有成效，领导自然会给你涨薪水的。
你一心一意为顾客服务，客户真切地感受你超值的服务，生意自然红火，赚钱是早晚的事！
有个寓言故事能说明问题：一天，一只小猫拼命追逐自己的尾巴，转着圈儿追，头都转晕了。猫妈妈问：“孩子，你在干什么？”小猫回答：“妈妈，我听说，猫的幸福就是自己的尾巴，所以，我正在追逐它，一旦我捉住了我的尾巴，我就得到了幸福。”猫妈妈说：“孩子，你听妈妈的话，坐在那里，该玩什么就玩什么。”小猫坐着玩了好长时间。猫妈妈问：“孩子，玩的高兴吧？”小猫欢快地回答说：“高兴！”猫妈妈说：“你回头看看，你的尾巴是不是一直跟着你？幸福的特点是你越追它，它越躲你。当你该干什么就干什么的时候，幸福就时刻伴随着你。”
小猫恍然大悟：原来做着应该做的事情时，幸福就会陪伴着自己。
金钱也是如此，当你做着应该做的事情时，它就会源源不断地奔你而来。
所以，无论是看待金钱还是人生，我们都要有宏观的思维，目光长远。
|
